Corso di arrampicata TRAD - modulo base

equipaggiamento

• scarpe da trekking
• scarpette d’arrampicata
• zaino 30/40 l
• casco da alpinismo
• imbragatura
• longe o daisychain
• sacchetto di magnesite
• sali minerali
• borraccia da 1l min o thermos
• barrette energetiche o frutta secca
• crema solare ad alta protezione e stick labbra con protezione solare (burro di cacao)
• kit di pronto soccorso (coperta termica, elasto, compeed, aspirina, antidolorifici, …)

• normale attrezzatura da arrampicata sportiva
• nuts, friends, tricams, fettucce (se ne siete in possesso)
• secchiello e discensore

Abbigliamento

• berretto in lana o cappello con pile interno
• buff (copricollo)
• occhiali da sole
• giacca impermeabile (Gore-tex, pac-lite, conduit…) tipo guscio (quarto strato)
• maglia in windstopper o capo isolante tipo Primaloft (terzo strato)
• dolcevita in fibra (secondo strato)
• T-shirt traspiranti n.2 (primo strato)
• pantaloni da arrampicata
• calze da montagna (n.2 paia)