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Tecniche di autosoccorso in valanga

Apprendere i rudimenti delle tecniche di autosoccorso in valanga è fondamentale per praticare freeride o scialpinismo in sicurezza …

equipaggiamento

sci da freeride con attacco da scialpinismo + bastoncini
sci da scialpinismo + bastoncini
pelli di foca
scarponi da freeride
scarponi da scialpinismo
zaino 30 l
casco da sci
borraccia da 1l min o thermos
barrette energetiche o frutta secca
crema solare ad alta protezione e stick labbra con protezione solare (burro di cacao)

Abbigliamento

berretto in lana o cappello con pile interno
buff (copricollo)
maschera da sci
occhiali da sole per ghiacciaio/alta montagna
piumino (facoltativo)
giacca impermeabile (Gore-tex, pac-lite, conduit…) tipo guscio (quarto strato)
maglia in windstopper o capo isolante tipo Primaloft (terzo strato)
dolcevita in fibra (secondo strato)
guanti da sci n.1 paio
pantalone da sci con eventuale calzamaglia
sovrapantaloni impermeabili (Gore-tex®, Paclite®, conduit, K-Way®)
calze da sci

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